总是想哭心里难受可因近期遭遇应激时间导致，如持续出现超过2周或以上可考虑抑郁症。

1.应激性的情绪悲伤多由近期遭遇重大挫折（如失业、失恋、诸事不顺心等），遭受重大变故（亲人离世、天灾、人祸等），待应激源消失，随着时间的变迁，可逐渐好转。

2.持续的想哭心里难受并无明显的刺激因素，可考虑抑郁发作。出现悲伤情绪外，还可表现为：失眠、情绪低落，唉声叹气，焦虑、烦躁，自罪自责、精神活跃性下降，思维迟缓、严重者可伴有自伤、自杀行为等。

长期出现想哭、心里难受，并伴有兴趣缺乏等症状时，建议及时前往医院就诊，明确诊断后及时进行治疗，以免病情加重导致出现自杀、自伤。