双骨和单骨的区别在于看腕关节背侧，双骨有两个凸起，单骨是一个凸起。因此双骨和单骨的区别主要看手腕部位背侧的凸起，如果是两侧凸起是双骨，如果是单侧凸起则为单骨。

另外，发生于手腕扭伤的病人，两侧凸起，病人有明显的疼痛，需要跟双骨鉴别。