灵骨穴的准确位置在手背拇指与食指叉骨间，第一掌骨与第二掌骨接合处，与重仙穴相通。主要功效有通经活络、行气活血 (促进气体运行使血液流通)等。

灵骨穴在临床的应用十分广泛。

1.对于骨伤科疾病如坐骨神经痛、腰痛、脚痛、半身不遂；

2.妇科疾病如月经不调、经闭、经痛；

3.对其他头面部的症状如耳鸣、耳聋、偏头痛、头昏脑胀等多种疾病和症状的治疗，都有良好的效果。

4.还有活脑部血气之功，针头针后再针本穴（久留针），可使头针之效果加强甚多；配大白治疗坐骨神经痛疗效较好；单用治肘痛、头晕等症有较好疗效。

注意孕妇禁用此穴。

但需注意，应去找专业医师进行针灸治疗，不应自己随便进行诊断及操作。