肾穿刺之后的恢复时间因人而异，但一般情况下三个月能恢复正常。

肾穿刺活检术，目前是一项常规检查技术。在肾穿刺结束当天，需要保持原体位4~6小时，之后可以侧身以及活动四肢。一天后绝大多数患者可以下床活动，但少部分患者在一到两周内仍会有自发出血的可能。

在肾穿刺后一个月内要避免弯腰和剧烈活动，一个月后可以适当增加运动。其次肾穿刺之后要保持大便通畅和避免用力咳嗽，因为这些行为都会导致腹压增加，引起伤口出血。

肾穿刺后要做好基本护理，如果肾穿刺后病人出现了肉眼可见的血尿，那么要延长病人的卧床时间，而且术后还要嘱咐病人多饮水，这样可以排出肾脏内的少量凝血块。

同时要注意休息，肾穿刺之后的24小时之内病人要绝对卧床休息，如果在卧床休息期间出现了肾周围血肿，那么要适当延长病人的卧床时间。

除此之外，肾穿刺之后病人术后要听从医生的建议配合治疗，清淡饮食，放松心态，保持心情愉快，避免情绪激动和紧张。