腰椎滑脱术后，患者一般三天可以下床，对于重度腰椎滑脱的患者，需要一个月后可以下床。

对于轻度腰椎滑脱的患者，如果没有进行内固定，只进行一些软组织类的治疗，一般在三天左右即可下床活动。对于重度腰椎滑脱患者，一般需要进行腰椎间盘切除手术，所以恢复时间较长，一般需要一个月左右的时间。

腰椎滑脱患者在生活中需要注意的有以下几个方面：

1.不要经常进行弯腰的动作，经常弯腰会导致腰部损伤。

2.需要多休息，卧床休息能够让腰部得到放松，缓解腰部的疼痛。

3.在饮食方面要以清淡为主，多吃含钙量高的食物，有利于提高骨质能力，预防错位的发生。