腿断了之后的饮食没有特殊推荐，正常饮食即可。

腿断了，临床上也就是腿部出现骨折。在骨折的早期会出现骨折处的肿胀、疼痛，无论是保守治疗还是需要手术治疗，都需要立即减少负重行走，需要卧床休息，饮食以清淡、易消化的为主，忌食辛辣、油腻的食物，可以多吃新鲜的水果、蔬菜，以防止出现便秘。

可以多吃富含钙质的食物，例如可以多吃豆制品、牛奶、海鲜中的鱼、虾等；还可以多食用富含维生素D的食物，例如动物的肝脏、胡萝卜等，维生素D可以促进肠道对钙质的吸收。

骨折的中、晚期，需要多食用富含蛋白质的食物，以提供骨痂形成所需要的营养元素，可以多吃猪、牛、羊的瘦肉、鸡汤、鱼汤等。还需要吃富含维生素C的食物，如果缺乏维生素C会抑制骨骼形成，富含维生素C的食物主要包括油菜、西红柿、菠菜等。