软组织挫伤的急性期制动冰敷，控制损伤，如果疼痛剧烈可以服用布洛芬或者塞莱昔布等药物止痛。缓解期热敷、应用云南白药、红花油等，促进血液循环，加速肿胀吸收。

软组织挫伤的治疗主要是镇痛、理疗、制动等方法。在受伤24小时内，局部冷敷可以使皮毛血管收缩，抑制出血肿胀，起到止血消肿止痛的作用。如果疼痛难以耐受，可以服用一些非甾体类的消炎镇痛药如布洛芬、塞莱昔布等缓解疼痛。

当1到2天之后便可采取热敷、理疗或者外用活血化瘀药物（云南白药气雾剂、红花油等），达到改善血液循环、促进血肿吸收的目的。

软组织损伤可以采用早期敷药方法治疗，有着非常好的疗效，患者往往在敷药后就能即时消肿止痛，敷药时的绷带固定，不仅能保持关节于受伤韧带松弛的位置，暂时限制肢体活动，还有利于损伤韧带的修复，大大缩短了治疗时间。

以上药物使用均需在医生指导下完成，切勿自行用药。