热敷肩颈可以缓解疲劳、增强血液循环、改善精神状态、增强免疫力以及使得局部皮肤保持湿润等好处。

热敷肩颈的好处首先考虑可以缓解肩颈的疲劳感，可以使得肩颈部肌肉得到很好的放松；同时热敷增加局部组织、肌肉的血液循环，可以使得肌肉及组织有很好的血供。有效的缓解肩颈酸痛。同时热敷肩颈还可以适当改善患者的精神状态，起到提神养气的作用。

热敷肩颈的同时还可以对颈椎有好处，缓解椎间盘的压力。也可以提高机体免疫力，增强身体素质。热敷的同时对肩颈的皮肤也有好处，可以防止皮肤干燥。

多对肩颈进行热敷总的来说好处良多，几乎没有坏处。但是对于本身就有肩颈疾病的患者，应该及时去医院就诊，对症治疗，避免延误病情。