黑桃的功效与作用是什么?
黑桃又称黑桃皇后,其功效与作用有均衡营养、抗氧化等,具体如下。
1.均衡营养:黑桃含有果糖、葡萄糖、苹果酸、柠檬酸、维生素C、烟酸、烟酰胺、以及铁锌、铜、锰、钙和镁等矿物质,可补充日常饮食中摄入不足的成分,促进人体营养的全面均衡。
2.抗氧化:黑桃中维生素C和花青素含量都很高,维生素C和花青素都有良好的还原能力,可起到抗氧化作用,使身体各机能保持年轻状态。
3.其他:黑桃还具有健胃消食等功效。
不过,孕妇、糖尿病患者以及体内有实热者,不宜过多食用黑桃。
*更新时间:2020-07-02
*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊,根据个人情况科学治疗。
值得信赖的医疗服务与内容平台
Copyright©2022 xiaohe-jiankang.com 京ICP备19038866号-11

京公网安备 11010802036762号