男性不近女色并不能决定寿命长短。影响一个人寿命的因素很多,如遗传基因、生活习惯、饮食习惯、环境因素、精神因素等,是多种因素相互作用的结果,单一因素不能决定一个人的寿命。
1. 根据研究资料的统计,很多百岁老人都有长寿家族史。
2. 饮食是生命的基础,是身体营养物质的主要来源。饮食有节,用餐定时定量,细嚼慢咽,不暴饮暴食,不贪食、偏食,容易使胃肠消化功能形成条件反射,免受伤害。
3. 保持快乐而平和的情绪才能保证神经系统有张有弛的工作状态,从而延缓细胞衰老、死亡的速度,最终达到延缓衰老的目的。
保持心态平和,生活规律,合理饮食,适度运动,有助于维护身体的内在平衡,延长寿命。