喝完柠檬水拉肚子不是在排毒。
柠檬是一种富含维生素C、糖类和各种微量元素的水果,对促进新陈代谢很有帮助,正常情况下喝柠檬水本身不会引起腹泻。喝柠檬水拉肚子不是在排毒,有可能由多种原因导致。
此外柠檬的浓度过高、酸度过大刺激胃酸分泌过多也可能会引起腹泻。还有一种可能是,柠檬不卫生会引起急性肠炎,从而导致腹泻症状。为避免脱水,建议出现腹泻后适量补水,在饮食方面,应尽量避免生冷、油腻、辛辣刺激性、不易消化的食物,建议清淡饮食、少食多餐。
另外症状严重者建议去医院就诊,行血常规、大便常规等相关检查明确病因后,然后再对症治疗。