脑出血病人出院后吃什么好
脑出血病人出院后应适量摄入富含蛋白质、维生素、膳食纤维，以及低盐、低脂、低糖的食物。
脑出血患者出院后饮食应做到均衡合理、富有营养。
⑴适量摄入蛋白质，如鱼、虾、瘦肉、豆类、牛奶等。
⑵多吃富含维生素的食物，如番茄、青椒、猕猴桃、谷物、豆类、坚果等。
⑶多吃富含膳食纤维的食物，以防止便秘的发生，可选择粗粮、薯类、蔬菜、水果等。
⑷多吃富含钾和钙的食物，如土豆、茄子、海带、莴笋、牛奶、酸奶、虾皮。
⑸限制脂肪的摄入，禁忌动物内脏、肥肉、油炸的食物等。
⑹限制钠的摄入，减少食盐、酱油、鸡精、味精等调味品及腌制食物的摄入。
⑺限制糖的摄入，减少摄入高糖水果及深加工食物，主食中适量加入全谷物和薯类。
*更新时间：2022-07-20
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