约会综合征
相关症状：
睾丸疼痛
概述
约会亲密接触引发的睾丸疼痛不适现象
性兴奋状态下睾丸充血所致，属于正常生理现象
无需治疗，通常2个小时内疼痛减轻或自动缓解
定义
约会综合征指的是年轻男性在浪漫约会过程中，由于亲密接触（如牵手、拥抱、亲吻等）而发生阴茎勃起，并伴随着睾丸疼痛的现象。
这种疼痛可能持续几个小时甚至更长时间。
临床医学中并没有“约会综合征”这一概念，约会综合征本质上是一种性兴奋状态下男性生殖器充血引发的疼痛，属于正常的生理现象。
对于男性性兴奋但未射精所导致的睾丸疼痛不适有多种描述，因为睾丸充血肿胀的形态有人称它为“蓝球现象（blue balls）”，也有人称其为“附睾高血压”或“性唤起睾丸痛”[1-3]。
原理机制
致病原因
年轻男性在约会过程中，很有可能会因为情难自己而产生性兴奋进入勃起状态，生殖器尤其是睾丸和阴茎血液循环增加，出现阴茎勃起和睾丸肿胀的现象。
如果性兴奋未得到释放，导致睾丸持续充血，可能出现睾丸不适感，单纯由于约会因素导致的不适通常会在2小时内减轻或消失。
异常表现
主要表现
主要表现为约会中或约会结束后持续的睾丸疼痛不适感，疼痛程度因人而异，对于痛觉敏感的个体可能感觉疼痛严重。
部分人群可能自觉疼痛蔓延至会阴、腹股沟等区域。
与其他睾丸相关疾病不同，约会综合征通常在2小时内疼痛就会减轻和自动缓解，若2小时后仍然存在或疼痛无法忍受持续加重，建议及时就医排除睾丸扭转、睾丸炎等疾病[4-7]。
生活建议
尽管约会综合征并不是一种疾病，但约会综合征可能会对正常的人际交往造成一定影响和身体不适。
下列生活建议对改善约会综合征有一定帮助。
保持良好的心态
在约会中保持良好的心态，即使发生约会综合征时也不要感到惊慌尴尬，尝试放松、冷静，可以通过调整呼吸等方式缓解压力，或投入聊天或其他群体互动转移注意力。
调整衣着
过紧的内裤或外裤均可能引起阴茎和睾丸摩擦刺激，也会在阴茎勃起时产生一定挤压，可能导致疼痛加剧。
尽量穿着宽松、合适的衣物来避免这一情况发生。
其他方式
在约会结束后，可以通过洗冷水澡、平躺、锻炼等方式来减少睾丸肿胀现象。
也可通过自慰释放性兴奋来解决[8-10]。
参考文献
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林果为，王吉耀，葛均波. 实用内科学.人民卫生出版社，2017.
最新修订时间：2024.02.29 19:56
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概述
原理机制
异常表现
生活建议
